Nordic Walking
Il Nordic Walking è la camminata con bastoncini da eseguire seguendo una semplice particolare tecnica.
Questo tipo di camminata è adatta a tutti poiché non pesa sulle articolazioni e non richiede sforzi improvvisi.
Camminando Camminando attraverso Stefania e Massimo, entrambi Istruttori ACSI di Nordic Walking
offre la possibilità di qualche lezione privata, singola o collettiva per imparare la corretta tecnica dell'utilizzo dei bastoncini.
Per avere nozioni più precise di questa disciplina e dei suoi benefici clicca QUI
